Det rullar på

Hej på er.

Längesedan nu. Livet för mig rullar på. Jag jobbar, umgås med min son Alfons, tränar och försöker bedriva företaget också på sodan av. Det finns fortsatt möjligheter till att få hjälp med träningsupplägg, skidteknik och så vidare.

Jag har just flyttat till en egen lägenhet i Borlänge. Det är en bostadsrätt som jag trivs bra i. Jag fick faktiskt plats med både mitt löpband och min stakmaskin på balkongen, det är jag sjukt nöjd med. Idag fick jag också hem en chinsstång från Gorilla Sports som jag monterade i dörrposten till vardagsrummet. Perfekt att ha för hemmaträning. Dock är det inte främst chins som jag tänkt träna där, utan jag har planerat att hänga upp mina TRX-band där och köra bålträning med. Grymt och stort tack till Gorilla Sports!

Kolla även in mina andra två bloggar: Addesteek och Adamsteen

Företaget rullar vidare

Gilberto Panisi och jag under ett rullskidpass förra veckan

På denna sidan händer det inte alltför mycket. Jag har den mest uppe för att fortfarande visa att företaget finns kvar och att det fortsatt finns möjligheter till att ta hjälp av mig kring ert idrottande och då främst inom längdskidåkning. Vill ni följa mig mer frekvent så ska ni kolla följande:

Blogg: adamsteen.se

Instagram: addesteek

Twitter: addesteek

Facebook: Adam Steens Blogg

Mitt liv rullar på, jag jobbar som assistent åt en elev på en skola på 70-75%, perfekt för att samtidigt bedriva en bra träning. Då jag inte jobbar eller tränar så håller jag till i Borlänge mycket av resterande tid, har träffat en tjej där som jag trivs väldigt bra med.

Vill ni ha hjälp, enskilt eller i grupp för att bli bättre längdskidåkare så kan ni kontakta mig. Det kan handla om: 

Tekniklektioner/skidskola på rullskidor, eller längdskidor

Träningsupplägg

Vallahjälp

Föreläsningar

+Annat som hör längdåkningen eller ditt konditionsidrottande till

Jag har även stor erfarenhet av plantsättning, om du skulle behöva hjälp med det. Jag kan även jobba som konsult inom en rad arbetsuppgifter, då jag har stor erfarenhet inom många olika områden. 

För att komma i kontakt med mig fungerar följande bäst:

Mobil: 076 - 166 49 97

Mail: adam@adamsteen.se

Vinter igen!

Hejsan idrottsvänner!

Dåligt med bloggande här, men ni vet ju att ni kan följa mig i min satsning på följande kanaler:

Privat blogg: http://www.adamsteen.se/ 

Instagram: AddeSteek

Twitter:AddeSteek

Facebook:Adam Steens Blogg

Företaget Adam Steen finns fortfarande kvar och jag finns tillgänglig för er som vill åka fortare i spåren, eller om ni helt enkelt vill njuta mer av er skidåkning. 

- Genom teknikträning eller skidskolor så kan jag ta mig an allt ifrån en person upp till större grupper, både för skidklubbar, företag och privatpersoner. 

- Träningsuppplägg eller föreläsningar. Genom min mångåriga erfarenhet som längdskidåkare på tävlingsnivå så har jag stora kunskaper om träning, tävling och det mesta kring skidåkningen. Jag kan även hjälpa till inom andra konditionsidrotter såsom löpning och cykel, och även enklare styrketräningspass.

- Vallning inför seedningslopp, i Vasaloppsveckan, eller till andra tillfällen. Då min pappa har agenturen för Briko Maplus i Sverige så har jag tillgång till absoluta topprodukter inom vallningen, vilket gör att era skidor kommer att vara optimala. Jag kan även hjälpa till med att få era skidor utmätta och stenslipade.

Känner du att du är intresserad av något ovan, eller liknande så tveka inte att höra av dig till mig så ska vi lösa något bra! Ni når mig på:

Mail: adam@adamsteen.se

Mobil: 076 - 166 49 97

Nu väntar vi in snö, vinter och skidåkning!

Vallning inför Vasaloppet och bra respons från skidskolorna plus vallning

Hej på er i vårvärmen.

Ni vet att ni kan anställa mig för vallning väl? Ni hittar mer information här. Detta kommer även vara aktuellt för både nästa vinter och vasaloppsvecka.

Jag har haft några skidskolor i år och deltagarna har varit nöjda, så här skrev Peter Larsson AXA SC angående en skidskola jag hade för dem:

"Alla mycket nöjda! Nybörjarna åkte 5 min snabbare på en mil än innan instruktionen"

Såhär berättar en ansvarig på Dalarnas försäkringsbolag efter en skidskola jag haft där:

"Tack för din hjälp med teknikpasset! Alla jag pratat med har varit jättenöjda!!"

Och så här skrev Robert Jonsson om sin frus insats på Tjejvasan:

"Ja då var Lena Jonsson i mål i fin stil. Lena hade bra skidor och åkte lätt och fint. Adam Steens vallning var kanon"

Kul att folk är nöjda med mitt arbete, det gläder mig. Jag ser också fram emot kommande skidskolor och övriga jobb för mitt företag.

Vintern är nära nu

Hejsan allihopa. 

Efter en bra sommar och höst med mycket fina träningsmöjligheter så närmar sig nu vintern. En del har varit på snö redan, medan vissa kör rullskidorna. Förhoppningsvis så har vi snart snö överallt. 

Själv befinner jag mig i ett kallt och snöigt Bruksvallarna och inväntar tävlingspremiären på fredag. Jag har tränat på bra och fått kört det jag vill. 

När vi snart går in i vintern så kan det vara på sin plats att boka in skidlektioner med mig. Ni kan också se till att få hjälp med vallning, träningsupplägg eller annat som har med skidor och träning att göra. 

Kontakta mig här, på mail (adam@adamsteen.se) eller på telefon (076 - 166 49 97). 

Skidhälsningar Adam Steen!

Plantsättning 2013

Nu är skidsäsongen och dess skidskolor avklarade för nästa säsong. Ni kan givetvis boka in mig för rullskidslektioner under sommarhalvåret!

Har just dragit igång plantsättningen och det ser ut att bli många timmars jobb även detta år, kul! Ser det som ett bra komplement till träningen och ett bra arbete! Kommer minst att jobba till midsommar, så det blir fint.

Ni som har skog och behöver planteringshjälp, tveka inte att höra av er!

Kom ihåg att ni också kan få hjälp med föreläsningar och praktisk hjälp med träningsupplägg, teknikträning, vallning och så vidare. Allt är möjligt är företaget Adam Steens slogan, och det är efter den vi strävar framåt!

Vi ses och hörs!

Tjänster och priser

Skidskolor

750 :- per person och tillfälle, billigare vid fler personer, eller fler bokningar. Pris också enligt överenskommelse

Vallning

Rengöring av skidor: 200 :-

Fästvallning: 250 :-

Lågflour + Fästvallning: 550 :-

Högflour + Fästvallning: 700 :-

Högflour + Pulver + Fästvallning:  1200 :-

Högflour + Pulver: 1000 :-

Övriga priser och tjänster enligt överenskommelse och önskemål